Allaiter est un moment privilégié entre la mère et son bébé, mais la position adoptée peut avoir un impact sur le confort et l’efficacité de la tétée. De nombreux experts recommandent de tenir bébé du côté gauche pour plusieurs raisons physiologiques et pratiques. Cette orientation n’est pas un simple hasard ou une question de préférence, elle repose sur des observations scientifiques et des habitudes de santé maternelle et infantile.
Optimisation De La Circulation Sanguine
Tenir le bébé du côté gauche favorise une meilleure circulation sanguine pour la mère. La position gauche réduit la pression sur certaines veines principales, notamment la veine cave inférieure, qui transporte le sang vers le cœur. Cela peut diminuer la sensation de fatigue, de lourdeur et même le risque de reflux sanguin pendant l’allaitement.
Cette orientation est particulièrement recommandée après l’accouchement, lorsque le système circulatoire de la mère s’adapte encore aux changements physiologiques. En tenant le bébé du côté gauche, la mère facilite donc une circulation plus fluide et un confort global pendant la tétée.
Facilitation De La Digestion Du Bébé
Du côté digestif, placer le bébé sur le côté gauche aide à améliorer le passage des aliments et la digestion. L’estomac et le duodénum du nourrisson se trouvent naturellement orientés vers la gauche, ce qui permet aux nutriments de descendre plus facilement et limite les risques de reflux ou de régurgitation.
Cette position favorise également un rythme digestif plus régulier et un confort intestinal accru. Les bébés semblent souvent plus calmes et digèrent plus efficacement lorsqu’ils sont nourris sur le côté gauche, ce qui peut contribuer à réduire les pleurs liés à l’inconfort gastrique.
Renforcement Du Lien Affectif
Allaiter bébé du côté gauche favorise également le contact visuel et le lien émotionnel. La majorité des mères sont droitières et tiennent donc le bébé sur le côté gauche avec le bras gauche, ce qui libère la main droite pour des gestes de soutien, pour toucher, caresser ou ajuster le bébé. Ce contact physique et tactile renforce la confiance, la sécurité et l’attachement émotionnel entre la mère et l’enfant.
En plus du confort physiologique, cette position optimise donc les interactions émotionnelles pendant la tétée, créant un environnement propice à la relaxation et au bien-être mutuel.
Pratique Et Confort Pour La Mère
Le côté gauche est également souvent plus pratique pour la mère. Tenir le bébé dans ce sens permet de soutenir la tête et le dos avec un bras tout en gardant l’autre main libre pour boire, lire ou manipuler des objets essentiels pendant la tétée. Cette posture ergonomique réduit les tensions au niveau des épaules et du cou, ce qui est essentiel pour un allaitement prolongé ou fréquent.
De plus, la position gauche peut être combinée avec un coussin d’allaitement pour améliorer encore le confort, soutenant le bébé à hauteur du sein et réduisant la fatigue musculaire. Ainsi, la mère peut nourrir son enfant avec plus de sérénité et moins de contraintes physiques.
Conclusion
Allaiter bébé du côté gauche n’est pas un simple détail : c’est une position qui optimise la circulation sanguine de la mère, facilite la digestion du nourrisson, renforce le lien affectif et offre un confort pratique pour la tétée. En comprenant ces raisons, les mères peuvent adopter cette posture de manière consciente pour améliorer l’expérience globale de l’allaitement.
Bien sûr, chaque bébé et chaque mère ont leurs préférences, et il est important de rester à l’écoute de leurs besoins. Cependant, privilégier le côté gauche constitue un bon point de départ, basé sur des observations physiologiques et des recommandations d’experts en maternité et allaitement.
